Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông

Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông
5 (100%) 1 vote
Posted by:nguyen nhung Posted on:Th11 10,2016

Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông. Mùa đông là lúc mà da thường bị khô, nứt nẻ do tình trạng thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp. Nếu như không có biện pháp bảo vệ, dưỡng ẩm thì sẽ khiến da mất độ ẩm trở nên khô, dễ lão hóa và là môi trường thuận lợi cho các bệnh ngoài da như vảy nến, nấm,…xâm nhập và gây bệnh.

Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông

Cách trị da khô vào mùa đông

Uống nhiều nước

Da khô chủ yếu là do mất nước, không cung cấp đủ nước, vậy nên việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng, nhất là vào những ngày thời tiết hanh khô, độ ẩm không khí thấp. Nên bổ sung từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống nhiều nước không những tốt cho da mà còn giúp giải độc cơ thể, giúp tái tạo tế bào rất tốt.

Dưỡng ẩm

Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông

Việc vô cùng cần thiết cho da là dưỡng ẩm, nhất là vào mùa đông. Da cần được cung cấp độ ẩm trực tiếp qua việc dưỡng ẩm để tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và khô da. Việc dưỡng ẩm cho da có thể thực hiện bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong, dầu oliu hay các loại kem dưỡng ẩm chất lượng.

Thực phẩm

Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chát rất tốt cho da. Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh sẽ giúp cho da được đẹp, ngừa lão hóa và sẽ khiến da không bị khô.

Đắp mặt nạ

Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông

Đắp mặt nạ là cách bổ sung dinh dưỡng trực tiếp cho da, giúp da không bị khô và luôn mịn màng. Các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da như: mặt nạ mật ong, mặt nạ sữa chua, mặt nạ sữa tươi + chuối, mặt nạ bơ + mật ong, mặt nạ trứng gà + mật ong,…nên đắp mặt nạ thường xuyên để da luôn mềm mịn, tươi trẻ.

Sử dụng kem chống nắng

Vào mùa đông tuy nhiều lúc chúng ta không thấy nắng nhưng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da. Vì thế thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để làn da được bảo vệ, tránh sự gây hại cử tia cực tím làm cho da khô, đen sạm, gây nám da và tàn nhang.

XEM THÊM:

Bảo vệ da

Chia sẻ cách trị da khô vào mùa đông

Khi ra đường, ngoài dùng kem chống nắng thì nên có biện pháp che chắn cho da như bịt khẩu trang, mặc đồ kín, đeo bao tay,.. để gió và không khí không làm khô da và có thể gây bệnh ngoài da nếu như tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Chế độ sinh hoạt

Nên tập thể dục để máu lưu thông giúp cơ thể cũng như da khỏe mạnh. Bên cạnh đó không thức khuya, sinh hoạt khoa học để da không nhanh bị lão hóa, mà lão hóa sẽ khiến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Một số lưu ý:

  • Nên hạn chế tắm nước nóng, nếu lạnh thì có thể tắm nước ấm để da không bị mất nước, khô.
  • Khi dưỡng ẩm cho da mặt, toàn thân nên dưỡng ẩm cho môi luôn, môi cũng là bộ phận dễ bị khô, nứt nẻ. Nên dùng son dưỡng, tránh son lỳ, son kém chất lượng, tránh liếm môi để môi không bị khô.
  • Tránh sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng, hạn chế trang điểm.
  • hạn chế tiếp xúc với các hóa chất tẩy rửa như xà phòng, nước rửa chén, dầu gội đầu,…

Bài viết liên quan

nguyen hoanh

No description.Please update your profile.

LEAVE A REPLY