Chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bị vảy nến

Rate this post
Posted by:Xuân Nguyễn Posted on:Th10 5,2016

Việc ăn uống đúng cách kết hợp với một chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bệnh nhân vảy nến mau lành bệnh và ít tái phát bệnh hơn. Vậy người bị vảy nến nên ăn uống như thế nào? Cách sinh hoạt của người bệnh vảy nến ra sao để tốt nhất cho bệnh tình của mình? Người bệnh hãy theo dõi những thông tin về chế độ ăn uống sinh hoạt cho người mắc bệnh vảy nến dưới đây để biết được những vấn đề này nhé.

che-do-an-uong-cho-benh-nhan-vay-nen

Chế độ ăn uống , sinh hoạt cho người bệnh vảy nến

Bệnh vày nến là căn bệnh mãn tính không thể chữa khỏi và rất hay tái phát nên người bệnh cần lưu ý những điều dưới đây để có thể sống chung với căn bệnh này mà không gặp phiền toái nhiều:

1.Trong sinh hoạt

  • Tuyệt đối không dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh như xà bông, nước rửa chén , sữa tắm, dầu gội. Nếu bắt buộc phải sử dụng thì mang bao tay vào để da không tiếp xúc trực tiếp với các chất này khiến bệnh tái phát. Người bệnh có thể thay thế các sản phẩm nhân tạo này bằng những nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, chanh tươi, lá chè xanh… để sử dụng tắm rửa hàng ngày rất an toàn cho da
  • Tắm rửa hàng ngày để loại bỏ những vảy bám trên da, không tắm bằng nước nóng. Khi tắm có thể pha chút dầu oliu, dầu dừa vào trong bồn tắm ngâm mình 15 phút để dưỡng ẩm cho da và làm vảy nến dễ bong tróc hơn
  • Không kì cọ quá mạnh, không cố tình cạy những vảy chưa tróc ra
  • Sau khi tắm, đặc biệt những ngày trời lạnh cần tăng cường bôi kem dưỡng ẩm cho da
  • Kiên trì sử dụng thuốc trị bệnh theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Không tự mua thuốc về điều trị gây hại cho cơ thể. Người bệnh có thể tìm hiểu thêm các bài thuốc dân gian chữa bệnh vảy nến tại nhà để tự chữa bệnh cho mình cũng khá an toàn và hiệu quả.
  • Hạn chế gãi chỗ ngứa
  • Giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ
  • Tái khám theo đúng lịch hẹn để bác sị theo dõi tình trạng bệnh và cho loại thuốc trị bệnh thích hợp

2. Trong ăn uống

che-do-an-uong-cho-benh-nhan-vay-nen1

Cá hồi rất tốt cho bệnh nhân vảy nến

  • Khi bị bệnh trước tiên người bệnh cần xác định được những loại thực phẩm nào gây dị ứng cho mình để tránh sử dụng nó.
  • Có chế độ dinh dưỡng cân đối, không kiêng khem quá mức, ưu tiên chế độ ăn nhiều rau xanh và hạn chế ăn dầu mỡ
  • Một số loại thực phẩm người bệnh nên ăn như các loại cá biển chứa nhiều omega 3 (cá hồi, cá thu, cá basa ), một số loại rau quả chứa beta-carotin ( bơ, cà rốt, xoài ), mè đen, bông cải xanh, nghêu, sò. >> Súp lơ xanh – loại rau người bệnh vảy nến nên ăn
  • Những thực phẩm người bệnh không nên ăn là thịt, sữa trứng, rượu bia  vì nó làm phản ứng viêm tăng mạnh khiến bệnh vảy nến trầm trọng thêm.

Trên đây là cách thức sinh hoạt cũng như ăn uống của bệnh nhân vảy nến. Bệnh nhân nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn ở trên để mau chóng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh và hạn chế nó tái phát.

 


Bài viết liên quan

nguyen hoanh

No description.Please update your profile.

LEAVE A REPLY