Ăn gì chữa khỏi viêm da cơ địa?

Rate this post
Posted by:nguyen phuc Posted on:Th11 23,2016

Khi bị bệnh, có rất nhiều vấn đề người bệnh cần chú ý trong thời gian điều trị. Đối với bệnh nhân viêm da cơ địa, chế độ ăn uống rất quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến diễn tiến của bệnh. 

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-1

Những thực phẩm cần bổ sung khi bị viêm da cơ địa

Danh sách những thực phẩm dưới đâu giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh tấn công.

Nhóm thực phẩm rau củ quả

Đây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể. Ngoài ra ăn nhiều rau củ quả còn tốt cho da và tăng cường sức đề kháng.

Những loại rau củ quả được khuyên dùng như: cà chua, rau cải xanh, bắp cải, bông cải, rau má, cam, bưởi,… Đây là những thực phẩm giàu vitamin C, E, giúp cải tạo tế bào sừng trên da.

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-2

Nhóm ngũ cốc

Tinh bột rất cần thiết cho sức khỏe cũng như cải thiện những vấn đề do bệnh viêm da cơ địa gây ra cho cơ thể bạn. Bệnh nhân viêm da cơ địa nên bổ sung thêm các loại ngũ cốc như: ngô, bột mì, khoai,…

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-3

Nhóm thực phẩm giàu đạm

Bệnh nhân viêm da cơ địa thường thiếu đạm do những tổn thương viêm da cơ địa gây ra. Bổ sung những thực phẩm giàu đạm giúp làm bền vững các mô liên kết dưới da.

Nhóm thực phẩm giàu đạm được khuyên dùng gồm: cá, thịt heo, thịt bò, trứng, hải sản, nấm,…

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-8

Những thực phẩm không nên ăn khi bị viêm da cơ địa

Ngoài những thực phẩm được khuyên dùng khi bị viêm da cơ địa, bạn cũng cần lưu ý tránh các thực phẩm dưới đây.

Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng

Những thực phẩm dễ gây dị ứng sẽ khiến cho tình trạng bệnh chuyển biến xấu và nghiêm trọng hơn. Dị ứng còn có thể khiến bệnh thêm nặng với các mẩn ngứa, mẩn đỏ do dị ứng. Tôm, cua, ghẹ, sữa, bơ, nhộng tằm,… là những thực phẩm bạn nên tránh khi đang bị bệnh.

Hải sản giàu đạm và dễ sinh ra histamin tự do khi chế biến, những hải sản không ươi cũng chứ histamin tự do rất dễ gây dị ứng. Trứng và thịt gà có thể gây ngứa và nổi mụn nước ở người bị viêm da cơ địa. Những thực phẩm còn lại trong nhóm cũng khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-9

Nhóm thực phẩm lên men chua

Kim chi, cải chưa, dưa chua, các thực phẩm muối chua được nhiều người ưa chuộng. Tuy vậy người bị viêm da cơ địa cần tránh những thực phẩm này vì ảnh hưởng đến chức năng đào thải của thận.

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-5

Nhóm thức uống có chất kích thích

Cà phê, rượu, bia là những thực phẩm dễ gây kích ứng da. Ngoài ra các thực phẩm nhiều cồn, nhiều đường cũng nên hạn chế sử dụng.

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-6

Chế độ sinh hoạt khi bị viêm da cơ địa

an-gi-chua-khoi-viem-da-co-dia-7

  • Hạn chế tiếp xúc hóa chất. Đeo găng tay, khẩu trang khi tiếp xúc.
  • Hạn chế mỹ phẩm các loại.
  • Khi thời tiết thay đổi nên trang bị đầy đủ kính, khẩu trang, găng tay khi ra ngoài.
  • Tránh các tác nhân gây dị ứng như: lông vật nuôi, phấn hoa,…

Hiểu biết đầy đủ về bệnh viêm da cơ địa giúp bạn lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng như trang bị những kiến thức về bệnh để xử trí khi cần. Chúc bạn luôn vui và có nhiều sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm


Bài viết liên quan

nguyen hoanh

No description.Please update your profile.

LEAVE A REPLY